Este livro apresenta ao mundo leigo um novo método psicoterapêutico, EMDR (sigla em inglês para Dessensibilização e Reprocessamento através de Movimentos Oculares.
Nestas páginas, o psicoterapeuta David Grand, Ph.D., descreve seu encontro pessoal com o EMDR e relata comoventes resultados decorrentes do uso dessa nova terapia na vida de seus pacientes.
Estimulando, de formar alternada, os hemisférios cerebrais esquerdo e direito, de modo a remover bloqueios psicológicos e solucionar traumas, os pacientes de Grand conseguiam juntar as partes de sua vida emocional despedaçada em uma velocidade que excedia seus sonhos mais desvairados.
O uso do EMDR pelo Dr. Grand ajudou pessoas de todas as áreas da vida, de maquinistas ferroviários, que reviviam o pesadelo da morte nos trilhos; das mães de crianças mortas nas cruéis ruas de cidades do interior dos Estados Unidos; de vítimas de bombardeios nas cidades de Belfast e Oklahoma, a árabes e israelistas traumatizados por décadas de ódio e violência.
Além dos resultados obtidos em velocidade máxima nos trabalhos psicoterápicos, Grand utiliza o EMDR para remover barreiras de desempenho e de criatividade.
Seus exemplos mostram atletas, atores, músicos e artistas aprimorando seu desempenho e, em um capítulo destinado à auto-aplicação deste fantástico método, descreve formas práticas pelas quais o próprio leitor pode utilizá-lo para solucionar o medo de falar em público, aumentar a criatividade, desfrutar de sono mais profundo e relaxante, lidar com o estresse e a ansiedade, e muito mais.
